Veränderung ist möglich – auch wenn es sich gerade nicht so anfühlt.
Kennen Sie das? Gefühle wie Wut, Verzweiflung oder Hilflosigkeit kommen scheinbar aus heiterem Himmel hoch und überfluten Sie. Sie reagieren anders, als Sie eigentlich wollen – im Beruf, im Alltag und oft gerade in Ihrer Partnerschaft. Vielleicht wissen Sie längst viel über sich und Ihre Muster. Und doch kommen Sie im entscheidenden Moment nicht an dieses Wissen heran.
Hier setze ich an. Ich helfe Menschen dabei, alte Muster dort zu erreichen, wo sie entstanden sind, damit sie wieder mehr ihr eigenes Leben führen können – allein oder als Paar.
Sie möchten vorab einen Eindruck von mir bekommen? Dann nehmen Sie sich drei Minuten Zeit für mein Video.
Bei mir sind Sie richtig, wenn …
- Sie immer wieder in dieselben Muster geraten, obwohl Sie schon viel verstanden haben.
- belastende Erfahrungen aus Ihrer Vergangenheit Ihr Leben heute noch prägen und Sie sich fragen, ob eine Traumatherapie für Sie sinnvoll ist.
- Sie als Paar im immer gleichen Streit landen und sich wieder wirklich begegnen möchten.
- Sie schon Therapie gemacht haben und spüren: Es braucht jetzt einen anderen Zugang, der auch den Körper und das Unbewusste einbezieht.
Wobei ich Sie begleite
Trauma- und Einzeltherapie
Mein Schwerpunkt ist die Arbeit mit Menschen, die Belastendes erlebt haben – durch ein einzelnes Ereignis wie einen Unfall oder durch lang anhaltende Belastungen, etwa in der Kindheit. Außerdem begleite ich Sie z.B. bei Ängsten und Stress, Erschöpfung und Burnout, Selbstwertthemen und inneren Blockaden, Trauer- und Verlusterfahrungen oder einem unerfüllten Kinderwunsch.
Paartherapie
Viele Paarkonflikte wurzeln in Mustern, die jede Partnerin und jeder Partner aus der eigenen Geschichte mitbringt. Ich begleite Sie z.B. bei akuten Krisen, wiederkehrenden Streitmustern, Kommunikationsproblemen, dem Gefühl, dass die Luft raus ist, oder in belastenden Lebensphasen wie nach einer Krankheit, einem Verlust, der Geburt eines Kindes oder während eines langen, zermürbenden Kinderwunsches. Ich ergreife für keine Seite Partei. In der Paartherapie ist Ihre gemeinsame Beziehung mein Klient.
Hypnose
Ich arbeite mit ursachenorientierter Hypnose: Regressionshypnose und dem Simpson-Protokoll. Das kann z.B. bei Ängsten, beim Rauchfrei-Werden oder bei Gewichtsthemen unterstützen. Beim Simpson-Protokoll müssen Sie nicht einmal über Ihr Thema sprechen. Mit dem Simpson-Protokoll arbeite ich z.B. auch mit Menschen und Paaren, die spüren, dass innere Blockaden ihrem Kinderwunsch im Weg stehen könnten. Wichtig ist mir auch: Hypnose ist bei mir ein Angebot, kein Muss.
So arbeite ich
Sie müssen nicht in eine Methode passen – ich suche mit Ihnen den Zugang, der zu Ihnen passt. Neben der Hypnose arbeite ich mit energetischer Psychologie, TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises), imaginativen Verfahren und emotionsfokussierter Paartherapie. So kann das, was Sie im Kopf längst verstanden haben, auch im Fühlen und Handeln ankommen.
Aus über 26 Jahren Erfahrung in Einzel- und Paartherapie weiß ich, wie unterschiedlich Wege sein können. Klientinnen berichten mir, dass sie sich in der Tiefe besser verstanden haben. Andere erzählen, dass belastende Zustände seltener werden und sie besser damit zurechtkommen. Viele spüren im Therapieprozess schon nach wenigen Sitzungen, dass sich etwas zu bewegen beginnt. Der Weg selbst braucht dann seine Zeit – wie viel, hängt von Ihrem Anliegen und Ihrer Geschichte ab.
Ihr erster Schritt
Wenn Sie sich hier in manchem wiederfinden und das in die Richtung geht, die Ihnen vorschwebt, dann lassen Sie uns reden. Der erste Schritt ist ein kostenloses telefonisches Vorgespräch von 15 Minuten. Dort spüren wir beide unverbindlich, ob die Chemie stimmt und ob mein Angebot zu Ihren Wünschen passt. Die Sitzungen finden in meiner Praxis in Dorsten oder online statt.
Telefon 0170 4475084 · info@paar-und-traumatherapie-dorsten.online
Meine Angebote ersetzen keine ärztliche oder psychiatrische Behandlung.