Dieser Gedanke ist so verständlich – und führt doch selten weiter. Es gibt einen anderen, überraschend befreienden Blick auf den immer gleichen Streit. Er beginnt bei dir.
Kennst du das? Es beginnt mit einer Kleinigkeit – einem Satz, einem Blick, einem Ton. Und schon seid ihr mitten in dem Streit, den ihr schon hundertmal hattet. Dieselben Vorwürfe, dieselben Rückzüge, dasselbe schale Gefühl danach. Und darunter die leise Sehnsucht: wirklich gemeint und verstanden zu sein.
Den einen Menschen, dessen Verhalten du wirklich beeinflussen kannst, hast du immer dabei: dich selbst. Das ist keine Schuldfrage. Sobald du deinen eigenen Anteil erkennst, kann sich wieder Handlungsspielraum eröffnen. Und oft verändert schon ein einziger Faden das ganze Muster.
Der kostenlose Selbstreflexions-Impuls für Paare hilft dir dabei:
- eine kurze, verständliche Einordnung, was ein „Muster“ überhaupt ist
- 6 ruhige Fragen, die dich behutsam auf deine eigene Rolle schauen lassen
- gedacht für etwa 20 ungestörte Minuten
- du kannst ihn allein machen – auch wenn dein Partner gerade (noch) nicht mitziehen mag
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Ich bin Carmen Theisen, Hypnose-, Paar- und Traumatherapeutin in Dorsten. Wenn du magst, begleite ich dich danach ein Stück weiter – ganz in deinem Tempo.
Dieser Reflexions-Impuls dient der eigenen Klärung und ersetzt keine Paartherapie oder ärztliche Behandlung.
Häufige Fragen vor dem ersten Schritt
„Ich habe schon so viel probiert. Was, wenn das nur ein weiterer Versuch ist?“ Diese Sorge darf mit ins Vorgespräch. Genau dort können Sie unverbindlich spüren, ob es zwischen uns passt, bevor Sie sich festlegen.
„Die gesetzliche Kasse zahlt nicht – lohnt sich das für mich überhaupt?“ Als Heilpraktikerin für Psychotherapie darf ich nicht mit den gesetzlichen Kassen abrechnen. Das kostenlose telefonische Vorgespräch kostet Sie darum nichts außer 15 Minuten – und erst danach entscheiden Sie in Ruhe, ob Ihnen eine Zusammenarbeit das wert ist.
„Bleibt das, was ich erzähle, wirklich unter uns?“ Ja. Alle Gespräche und Behandlungen unterliegen einer strengen Schweigepflicht. Was Sie mir anvertrauen, bleibt bei mir.
„Ich möchte keine Hypnose – ich will die Kontrolle nicht abgeben. Geht das trotzdem?“ Ja. Hypnose ist kein Muss; vieles geht auch ganz ohne – alternativ arbeite ich oft zuerst mit energetischer Psychologie, daneben mit weiteren Verfahren wie imaginativer Arbeit. Und selbst in der Hypnose behalten Sie jederzeit die Kontrolle und können mit mir reden.
„Was, wenn ich die schmerzhaften Gefühle nicht aushalte?“ Wir gehen gemeinsam immer nur so weit, wie es sich für Sie tragbar anfühlt. Sie bestimmen das Tempo – nicht ich.
„Ich habe kaum noch Kraft für einen neuen Anlauf. Ist das der richtige Zeitpunkt?“ Sie müssen hier nichts leisten und nichts von vorn aufrollen. Im ersten Schritt dürfen Sie einfach ankommen und schauen, ob es sich für Sie stimmig anfühlt – mehr braucht es zunächst nicht.
Carmen Theisen Praxis für Hypnose, Paar- & Traumatherapie Gildenweg 29 · 46282 Dorsten · Telefon 0170 4475084 info@paar-und-traumatherapie-dorsten.online